As atividades a realizar na piscina interior tem enquadramento como Escola de Natação  e utilização livre.

A Câmara Municipal de Tábua assumiu a gestão da Escola Municipal de Natação de Tábua, que funciona na Piscina coberta e aquecida, de 16,70 m por 8.5 m, com profundidade mínima de 80 cm com extensão 2,5 m, profundidade máxima de 1,02 m com extensão de 5 m, onde as atividades são orientadas por professores/técnicos devidamente credenciados ou habilitados para o efeito, com os devidos critérios técnico-pedagógicos definidos para cada turma, em conformidade com o horário estipulado para as atividades aquáticas.

Nesta piscina está ainda previsto o regime de utilização livre, para o público em geral e sem coordenação técnico-pedagógico, onde o utilizador dispõe de um período de sessenta minutos correspondente a um bilhete de ingresso, que se entende desde a entrada nos balneários, utilização dos tanques e saída dos balneários.

As Piscinas Municipais de Tábua podem ser frequentadas por grupos de pessoas organizados por instituições públicas ou privadas, com o sistema de aluguer de pista, cuja dinamização e prescrição é da responsabilidade do técnico da instituição que tem que ser comprovadamente credenciado.